Semana Saludable, es una campaña de carácter social destinada
a la promoción de estilos de vida saludables en el territorio de la República Dominicana, mediante la implementación de programas de prevención y orientaciones educativas con el objetivo de procurar la salud física y mental de las personas en un medioambiente sano.
La campaña está enfocada en cuatro ejes fundamentales:
● Alimentación Saludable
● Actividades Físicas-Deportivas y de Recreación
● Salud Mental
● Medioambiente
Alimentación Saludable
Como parte de la estrategia educativa de Semana Saludable, cada año
se diseña una guía de alimentación basada en un régimen nutricional
saludable durante una semana completa, desarrollada por especialistas
de nutrición.
De igual modo se realizan conferencias, charlas, entrevistas, cápsulas
informativas, talleres educativos sobre los beneficios de la
implementación de estilos de alimentación saludable, con la
participación de expertos nutricionistas, diabetólogos, cardiólogos,
pediatras, entre otros profesionales de la salud.
Actividades Físicas-Deportivas y de Recreación
Dentro de la propuesta de prevención, se promueve y motiva a las personas a participar en las diversas actividades físicas, deportivas y de recreación durante la semana Saludable, con orientaciones sobre rutinas de ejercicio, clases de zumba, aeróbicos, así como la realización de caminatas al aire libre, partidos de baloncesto, voleibol, rutas de ciclismo, atletismo, ajedrez, dominó entre otros.
Salud Mental
Concienciar sobre la importancia de la salud mental
y su impacto en la prevención de enfermedades.
- Actividades:
Dentro de las actividades que realizamos en procura de la salud mental de las personas detacamos:
Conferencias, Charlas y talleres sobre importancia de la salud mental;
Actividades de estimulación cognitiva.
Participacion de medios radiales y televisivos.
Medio Ambiente
Se procura crear conciencia social hacia una cultura de protección medioambiental, a través de orientaciones educativas tendentes a
motivar la reducción del uso de materiales no amigables con el medioambiente, tales como utensilios desechables como platos y vasosde poli estireno; así como cubiertos, cucharas y fundas plásticas.
En este sentido, durante toda la semana se promueve el uso deutensilios desechables biodegradables, así como orientaciones sobre elmanejo correcto de los desechos sólidos.
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